Програма „Белодробна профилактика“
Програма „Релаксация & анти стрес“
Програма „Терапия при контузии и наранявания
(Опорно-двигателен апарат и периферна нервна система)“
Програма „Детоксикация в планината“
Програма „GET FIT!“
Защо да изберете Пампорово и здравните програми в хотел Перелик 5*?
Хотел Перелик 5* в Пампорово предлага уникална комбинация от съвременна медицина и природни методи, предоставяйки иновативен холистичен подход за подобряване на здравето и благосъстоянието на своите гости. Разположен в сърцето на климатичния курорт Пампорово, хотелът се възползва от уникалните климатични условия и богатите гори около него, идеални за рехабилитация и възстановяване.
Високата концентрация на фитонциди и отрицателни йони във въздуха, ниската влажност и интензивното слънчево греене в района създават благоприятна среда за провеждане на профилактични и възстановителни програми. Фитонцидите са естествени химични съединения с антибактериални и противовъзпалителни свойства, които поддържат здравето на дихателните пътища и имунната функция. Отрицателните йони намаляват вероятността от респираторни заболявания, нормализират дишането, понижават кръвното налягане, подобряват настроението и съня.
Хотел Перелик 5* предлага персонализирани програми като „Пулмонологична профилактика“, „Релаксация и антистрес“, „Лечение на наранявания и травми“ и „Планински детокс“. Тези програми, достъпни за 3, 5 и 7 дни, включват медицински прегледи и предписани физически терапии. Терапевтичните пакети включват мануални и апаратни процедури като гунафореза (резонансна магнитофореза), дълбока осцилация, магнитотерапия и пресотерапия.
Гостите могат да се консултират с диетолог за здравословно хранене, да участват в зимни походи със снегоходки, лечебна гимнастика, зимни спортове или да релаксират в СПА центъра на хотела. Програмата “Get Fit” включва консултации с диетолог и фитнес инструктор и е подходяща за всеки, който иска да подобри физическата си форма, независимо от участието си в други програми.
Кратко описание на програмите
Програма за белодробна профилактика
Комбинира дихателни упражнения, рехабилитация, терапевтични методи и дейности на открито за укрепване на дихателната система и подобряване на дихателния капацитет. Специализирани упражнения и процедури, водени от физиотерапевти, целят подобряване на дишането и оптимизиране на белодробната функция. Участниците научават техники за поддържане на дихателен баланс, които могат да се прилагат в ежедневието.
Програма за релакс и антистрес
Комбинира техники за дишане и релаксация, физиотерапия и дейности сред природата за намаляване на стреса и подобряване на психическото благосъстояние. Целта е да се подобри качеството на живот, психическата устойчивост и цялостното усещане за благополучие.
Програма за лечение на наранявания и травми
Интегрира физиотерапия, кинезитерапия и рехабилитация за бързо и ефективно възстановяване при травми на опорно-двигателния апарат и периферната нервна система. Специализираните терапевтични интервенции имат за цел възстановяване на мускулната функция, стабилизиране на ставите и осигуряване на нормалното функциониране на нервите.
Програма за планинска детоксикация
Включва детокс процедури, кинезитерапия, физическа активност на открито и здравословно меню с местни продукти, богати на витамини и антиоксиданти. Целта е насърчаване на елиминирането на токсините и регулиране на метаболитните процеси, преминаване към здравословен начин на живот чрез физикална терапия и спа процедури в хотел Перелик, които стимулират отделянето на токсини и ускоряване на метаболизма.
Програма „Get FIT! / Влезте във форма!“
Насърчава активен начин на живот и подобряване на физическата форма. Водена от диетолог и фитнес инструктор Тома Маровски, програмата включва измерване на телесния индекс, персонализиран хранителен и тренировъчен режим, специализирани тренировки и здравословно хранене за оптимизиране на физическото състояние и здраве. Тренировъчният режим е съобразен с индивидуалните нужди и възможности, като включва кардио и силови упражнения. Здравословното хранене е важна част от програмата, като се набляга на балансирана диета с висококачествени храни, богати на протеини, въглехидрати и микроелементи. Режимът на участниците варира в интензитета на тренировъчния план, съобразен с техните цели и фитнес ниво.
Пакетите включват:
Конкретните дневни процедури, включени в пакетите са по една от различните видове терапии:
1. Мануална терапия – частичен отпускащ масаж, частичен възстановителен масаж или частичен лимфен дренаж по предписание на лекаря
2. Халотерапия или хидротерапия – хидромасаж, хоризонтален или контрастен душ
3. Апаратна терапия – гунафореза, дълбока осцилация, магнитотерапия, компресотерапия
При необходимост или по предписание на лекаря заменяне на мануалната или хидротерапията/ халотерапията с допълнителна апаратна терапия.
Здравните програми „Белодробна профилактика“, „Релаксация & анти стрес“, „Терапия при контузии и наранявания“ и „Детоксикация в планината“ включват безплатен първичен медицински преглед и изготвяне на индивидуален режим.
Програма „GET FIT!“ включва диагностика с уред Танита с подробен анализ на килограми, мускулна маса, мазнини, BMI, вода в тялото и метаболитна възраст; консултация с нутрициолог и изготвяне на персонализиран хранителен режим и консултация с инструктор и изготвяне на персонализиран тренировъчен режим.
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРОЦЕДУРИ
Хидротерапия
- Арома парна баня
- Душ Виши
- Хамам
- Хидромасаж
- Хоризонтален душ
- Контрастен душ
- Парна баня
- Перлена вана
- Приключенски душ
Кинезитерапия
- Водни упражнения
- Дихателни упражнения на открито
- Лечебна гимнастика
Физикална терапия
- Гунафореза
- Дълбока осцилация
- Магнитна терапия
- Компресотерапия
Масажи
- Антистрес масаж
- Антицелулитен масаж
- Магнитна терапия
- Масаж на скалп за подобряване на кръвообращението
- Лимфен дренаж
- Спортен масаж
Спа процедури
- Баня расул
- Билкова сауна
- Инфрачервена сауна
- Кедрова сауна
- Сауна парилка
- Финландска сауна
- Халотерапия
Активности
- Йога
- Дихателни практики
- Преходи със снегоходки
- Фитнес
Услуги срещу доплащане
- Допълнителни масажи, ВИП джакузи, допълнителни разкрасителни процедури.
- Платен подземен паркинг
- Ски карта, наем на ски/сноуборд оборудване, ски/сноуборд училище
- Екскурзии в региона
Общи условия по офертата
- Всяка здравна програма започва с безплатен първичен медицински преглед и изготвяне на индивидуален режим спрямо нуждите на клиента в първия ден.
- Програма Get FIT започва с измерване с уред Танита с подробен анализ на килограми, мускулна маса, мазнини, BMI, вода в тялото, метаболитна възраст и консултация на живо или дистанционно по ZOOM с професионален треньор, диетолог и нутрициолог.
- В края на програмата се предоставят насоки за по-нататъшно развитие.
